شبكة جرافيك ديزاين العربية
إضحك 10 دقائق تفقد وزنك 507584714
شبكة جرافيك ديزاين العربية
إضحك 10 دقائق تفقد وزنك 507584714
شبكة جرافيك ديزاين العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكـ , لديك: 5 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 .
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 إضحك 10 دقائق تفقد وزنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مبرمج vBulletin
عضو جديد
عضو جديد
مبرمج vBulletin


جنسے •|~ : : ذكر
دولتے•|~: : إضحك 10 دقائق تفقد وزنك Qtary10
تاريخ التسجيلــ•|~: : 30/09/2011
مُشارڪاتے •|~: : 13

إضحك 10 دقائق تفقد وزنك Empty
مُساهمةموضوع: إضحك 10 دقائق تفقد وزنك   إضحك 10 دقائق تفقد وزنك Emptyالسبت أكتوبر 01, 2011 12:12 pm

اضحك 10 دقائق تفقد وزنك



الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.




وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها


أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة
إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع
مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك
الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات
الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إضحك 10 دقائق تفقد وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لن تفقد اي رسالةاواسم بعد الفرمتة
» السر لارشفة مواضيعك خلال دقائق
» لجعل مدة ماتش فيفا 2012 6 دقائق + على المستوى الصعب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة جرافيك ديزاين العربية :: آدم ـو حوآء :: " الْطِّب البديلــ~*-
انتقل الى: